Kurs Euro: www.aliorbank.pl

Informacje
Stok: 8000m
Sklepy: 500m
Centrum: 500m
Zakwaterowanie
14:00
Wykwaterowanie
10:00

Opis

Hotel Relax Avena jest usytuowany pośród gór w Jánskiej Dolinie, w odległości 500 metrów od parku termalnego w miasteczku Liptowski Jan. Goście mają do dyspozycji centrum odnowy biologicznej z sauną i krytym basenem z podgrzewaną wodą. Hotel zapewnia także bezpłatny bezprzewodowy dostęp do Internetu.

Wyposażenie pokoi obejmuje drewniane meble, klimatyzację i telewizor. W pokojach znajduje się także prywatna łazienka z prysznicem. Niektóre pokoje dysponują balkonem z panoramicznym widokiem na góry.

Restauracja z kominkiem serwuje dania kuchni słowackiej. Na życzenie hotel oferuje śniadania w formie bufetu, a także lunche i kolacje złożone z dań do wyboru z karty. Hotel udostępnia Gościom taras ze sprzętem do grillowania. Na terenie obiektu znajduje się również plac zabaw. W pokoju gier Goście mogą zagrać w bilard, tenisa stołowego i rzutki.

Centrum odnowy biologicznej obejmuje centrum fitness i wannę z hydromasażem. Na życzenie dostępne są masaże i zabiegi kosmetyczne.

Hotel Avena Relax jest położony w odległości 1 km od obszaru narciarskiego Javorovica. Obiekt jest oddalony o 2 km od miejscowości Liptowski Jan. Z hotelu można w 15 minut dojechać miasta Liptowski Mikulasz

Położenie

Dolina Jańska, przez którą przepływa górski potok Štiavnica, jest jedną z najpiękniejszych dolin w Niskich  Tatrach. Długość doliny wynosi 17 km. Kończy się ona na zboczu najwyższego szczytu Niskich Tatr - Dziumbiera, mającego wysokość 2.043 m n.p.m.

Udogodnienia obiektu

Pokój Standard

Pokój Standard

Zakwaterowanie zapewniamy w nowo wyposażonych pokojach 2 i 3-osobowych, w pokojach rodzinnych oraz apartamentach. Pomieszczenia są bardzo wygodne, dysponują własnym węzłem sanitarnym, natryskami, telefonem, telewizorem z przyłączem satelitarnym a w większości pokoi znajduje się także balkon.

Wyposażenie

Apartament

Apartament

Apartamenty są bardzo wygodne, dysponują własnym węzłem sanitarnym, natryskami, telefonem, telewizorem z przyłączem satelitarnym a w większości pokoi znajduje się także balkon.

Wyposażenie

Restauracja Hotelowa

Restauracja Hotelowa

Wyżywienie oferujemy w formie półpensji (2 posiłki) albo pełnej pensji (3 posiłki) bezpośrednio w hotelowej restauracji.

Śniadania są podawane w formie szwedzkiego stołu

(ciepłe i chłodne dania, sałatki, napoje, musli, pieczywo słone oraz słodkie, kawa, mleko, herbata, owoce, świeże warzywa i inne).

Obiad i kolację można wybrać z menu spośród 3 potraw, z możliwością wyboru potraw wegetariańskich i dietetycznych.

W restauracji hotelowej z kominkiem podajemy szeroki asortyment dań i napojów.

Bary

Bary

Przyjemny wypoczynek oraz możliwość spotkań umożliwia bar hotelowy, który oferuje bogaty wybór napojów oraz możliwość zabawy przy żywej muzyce albo przy muzyce z płyt.

Centrum Wypoczynkowe

Centrum Wypoczynkowe

W celu umożliwienia naszym gościom przyjemnego spędzania czasu oferujemy następujące usługi i formy aktywności, które świadczymy bezpłatnie, ewentualnie za małą opłatą.

  • basen hotelowy z podgrzewaną wodą (dla naszych gości wstęp darmowy)
  • fitness (dla naszych gości wstęp darmowy)
  • sauna
  • solarium
  • bilard
  • strzałki
  • tenis stołowy
  • stołowy futbol
  • kącik dla dzieci

Centrum Sportowo-Relaksacyjne

Centrum Sportowo-Relaksacyjne

Relax Hotel*** Avena dysponuje pełnym wyposażeniem do realizacji procedur rehabilitacyjnych i relaksacyjnych

Oferujemy Państwu:

  • wodolecznictwo
  • slender studio
  • kompleksową elektroterapię
  • magnetoterapię
  • iniekcje gazowe
  • różne typy masaży
  • terapię światłem Bioptron
  • okłady parafinowe
  • suchy ciepły kompres
  • karlowarski okład torfowy
  • kompleksowy elektromasaż
  • saunę
  • rower kondycyjny
  • fitness
  • Urządzenie do masażu ROLLETIC
  • aerobik
  • inhalacje
  • biostimul terapia
  • elektroakupunkturę
  • elektropresurę
  • okłady węglowe

Centrum Leczniczo-Rehabilitacyjne

Centrum  Leczniczo-Rehabilitacyjne

Wirowa wanna Masaż ten odbywa się za pomocą ukierunkowanego strumienia wody. Jest to kombinacja kąpieli wodnej o temperaturze 36–38°C i masażu. Ciśnienie wody podczas masażu wynosi 1–3 atmosfery. Najwyższe ciśnienie można aplikować na duże grupy mięśni (uda, pośladki), najniższe na powierzchnię brzucha, stawów i wszędzie tam, gdzie kości znajdują się pod powierzchnią skóry (np. podkolanie).


Masaż klasycznyJest to poszukiwana procedura relaksacyjna i rehabilitacyjna, podczas której są stosowane różne techniki dotykowe. Rozluźnia zesztywniałe i zablokowane mięśnie. Usuwa z mięśni szkodliwe substancje, które powstały w organizmie podczas zwiększonego wysiłku. Poprawia zdolności obronne organizmu. Korzysta z wielu technik dotyku, które są wariantami pięciu podstawowych, a mianowicie:

  • tarcia
  • klepania
  • rozcierania
  • drgania
  • gniecenia

Oddziaływanie masażu klasycznego jest zarówno lokalne, jak też całkowite. Masaż wywiera całościowy wpływ na:

  • poprawę ukrwienia skóry i mięśni,
  • system odpornościowy,
  • system limfatyczny,
  • mięśniowy tonus, ból,
  • podporowy aparat tkankowy,
  • wegetatywny układ nerwowy,
  • psychikę,
  • organy wewnętrzne


Akupresurowy masaż stópJuż kilka lat skutecznie toruje sobie drogę do Europy stara lecznicza metoda, a mianowicie refleksyjny masaż stóp. W związku ze świetnymi wynikami, jakie przynosi stosowanie metody, wzrasta zainteresowanie nią wśród pracowników służby zdrowia, jak też wśród laików, co do możliwości wykorzystania tych metod leczniczych. Działanie jest szybkie i niezawodne, skutków ubocznych praktycznie nie ma. Na powierzchni stopy są odwzorowane odruchowe strefy organów ciała i narządów ruchu. Drażnienie tych powierzchni (punktów) ma znaczenie w prewencji i diagnostyce schorzeń w fazie początkowej. Tą metodę leczniczą wykorzystuje się zwłaszcza przy istniejących problemach organicznych albo ruchowych. Nacieranie powierzchni stopy można wykonywać w sposób delikatny, albo też bardziej drażniący, zależnie od odpowiadającego punktowi (powierzchni) upośledzonego organu. Duże znaczenie ma masaż całej powierzchni stopy, która właściwie symuluje masaż całego ciała. Pozytywne wyniki są widoczne praktycznie zaraz po ukończeniu leczniczej metody i to zarówno w sposobie rozluźnienia i przekrwienia nóg, jak też występującego następnie pełnego zrelaksowania pacjenta.
Metoda znajduje zastosowanie zwłaszcza w rehabilitacji pacjentów z zaburzeniami układu ruchu, gdzie następującym po sobie rozluźnieniem albo drażnieniem możemy wpływać na skuteczność gimnastyki leczniczej. Z powodzeniem wykorzystuje się też masaż stóp jako leczenie przeciw stresowi. Jest to metoda czasochłonna, jeden zabieg trwa 40 minut. ParafinaJest to procedura leczenia ciepłem, którą się stosuje na suchą skórę (pacjent nie może być spocony). Aplikuje się przykładaniem parafiny na upośledzone miejsca. Temperatura parafiny wynosi 60 – 70°C. Procedura trwa 15 – 20 minut.
Wskazania:
Choroby układu ruchu, degeneratywnego i traumatycznego pochodzenia, Dupuytrénové przykurcze.


Leczenie ultradźwiękiem

Przy leczeniu ultradźwiękiem wykorzystuje się konwersję energii elektrycznej prądu wysokiej częstotliwości na energię ultradźwięku (energia mechaniczna i cieplna).Działanie:

  • mikromasaż tkanek
  • efekt termiczny

przeważnie na przejściu między jednolitymi tkankami

  • tłuszcz – mięsień
  • mięsień – kość


Phyaction


Szerokie zastosowanie różnych rodzajów prądów, przynoszące znakomite efekty. Przynosi efekt:

  • zmniejszenie bólu
  • normalizację wegetatywnej równowagi

Wskazania:

  • stany pourazowe,
  • zmiany zwyrodnieniowe stawów,
  • neuralgie,
  • przykurcz przy unieruchomieniu,
  • zaburzenia krążenia obwodowego


Prąd niskiej częstotliwości przynosi efekt:

  • zmniejszenie bólu
  • -poprawę krążenia

Wskazania:

  • zaburzenia krążenia,
  • ostry i chroniczny ból,
  • ból pooperacyjny,
  • ograniczenie ruchu
Magnetoterapia

Wykorzystuje wiele rodzajów pól magnetycznych w leczeniu najróżniejszych chorób. Zmienne pola magnetyczne są najbardziej wydajne przy częstotliwościach od 2 do 15 Hz i wyższych, ze względu na ich działanie przeciwbólowe. Wyraźnie zmniejszają bóle już od 3-4 dnia leczenia i stopniowo bóle całkowicie ustępują. Ustanie albo zmniejszenie bólu umożliwi, o wiele szybsze i w większym zakresie, zaplanowanie dalszego leczenia narządów ruchu. Zastosowanie magnetoterapii ze zmiennym polem magnetycznym nie ma praktycznie żadnych przeciwwskazań, dlatego jest odpowiednim uzupełnieniem leczenia uzdrowiskowego. Wskazania:

  • bolesne syndromy
  • chroniczne zapalenie stawów
  • bóle pourazowe, obrzęki i pourazowe zaburzenia naczyniowe

 

Rehabilitacja lecznicza

Lecznicza rehabilitacja proponuje środki lecznicze, które na podstawie rozpoznania lekarskiego mają wspomóc pacjentów upośledzonych pod względem fizycznym, jak też przyczynić się do odnowienia równowagi psychicznej. W leczeniu chorób ruchu aparatu stosujemy leczenie odruchowe, usprawnianie ruchomości, masaż segmentowy, miękką technikę, relaks oraz inne techniki relaksacyjne i rehabilitacyjne. Ważnym celem programu rehabilitacyjnego jest zapewnienie dostatecznej siły mięśniom, likwidację przykurczy mięśni, usunięcie bólów okolic stawów, torebek stawowych, mięśni i połączeń tkanki łącznej. Właściwie wykonane leczenie rehabilitacyjno-odruchowe pozwala usunąć blokady narządów ruchu i zlikwidować wadliwe nawyki ruchowe, przy okazji też zmniejszyć wady postawy. Borowina


Jednym z głównych efektów stosowania borowiny jest efekt cieplny. W porównaniu z cieplną pojemnością wody cieplna bezwładność borowiny jest 5,15x dłuższa, co wyraźnie wzmacnia jej działanie na organizm pacjenta. Dzięki specjalnej obróbce borowiny udało się cieplną bezwładność przedłużyć o 20%. Wskazania :

  • bardzo ostre i chroniczne stany reumatycznego i traumatycznego pochodzenia,
  • przykurcze mięśni,
  • otyłość

Bioptron ProFototerapia - leczenie spolaryzowanym światłem - jest nowoczesną metodą leczniczą. Aparat BIOPTRON PRO osiąga stopień polaryzacji ok. 95% i ma długość fali od 480 do 3400 nm. Polaryzacja światła oznacza, że światło porusza się w płaszczyznach równoległych, przy działaniu na skórę ma biostymulacyjny efekt na światłoczułe wewnątrzkomórkowe struktury i biomolekuły. Wtórnie inicjuje się łańcuch komórkowych reakcji i pojawia się wtórna odpowiedź, która nie jest ograniczona jedynie do powierzchni aplikacji światłem, ale może mieć wpływ na całe ciało. Bioptron stymuluje i moduluje reparacyjne i regeneracyjne procesy, jak też procesy wzmacniania odporności organizmu. Działanie:

  • biostymulacyjne,
  • przeciwbólowe,
  • regeneracyjny

Nie są znane negatywne działanie leczenia lampą Biotron ! Zastosowanie w kosmetyce

  • Wydelikatnienie zmarszczek ,
  • Zastosowanie lampy Biotron polepsza sprężystość cery, redukuje zmarszczki


Gazowe zastrzyki Leczniczy CO 2 wstrzykuje się podskórnie, najczęściej do stref znajdujących się w okolicy kręgosłupa i stawów kończyn, do okolic blizn, do miejsc ze zmienioną skórną wrażliwością i do punktów wykorzystywanych w procesie akupunktury.
Działanie: wbicie igły, ciśnienie gazu pod skórą, powoduje przejściową zmianę pH, wywołuje przejściową lokalną zmianę krążenia krwi. Wskazania :

  • bolesne ramię,
  • schorzenia serca – ICHS,
  • angina pectoris,
  • stany po IM,
  • schorzenia naczyń kończyn dolnych

 

Węglowe kąpiele gazowe

Metoda węglowych kąpieli gazowych jest w badaniach lekarskich i dostatecznie sprawdzona praktycznie. Jej pozytywne działanie na ludzki organizm jest bezsporne. Zamknięte węglowe kąpiele gazowe potwierdzają, że metoda ma długotrwałe działanie dobroczynne na centralny nerwowy system, na układ naczyniowy i sercowy i na krzepliwość  krwi. Metoda działa bezpośrednio na naskórek i zapobiega zmianom zapalnym i niepożądanej pigmentacji. Węglowe kąpiele gazowe:
  • kompleksowo regenerują ludzki organizm, usprawniają działanie gruczołu tarczycy, pomagają przy dolegliwościach serca, normalizują ciśnienie krwi,
  • prewencyjnie przeciwdziałają zaburzeniom metabolizmu, udarom mózgu, chorobom reumatycznym i wysokiemu ciśnieniu krwi,
  • wyraźnie aktywizują system odpornościowy ludzkiego organizmu, co przejawia się szybszym gojeniem ran pooperacyjnych, wspierają przeciwzapalne i procesy gojenia, wyraźnie leczą choroby skóry,
  • zwiększają całkowitą kondycję organizmu, dobroczynnie wpływają na osoby, które pracują w stresowych zawodach. Po kilku zabiegach  znikają problemy z zaburzeniami spania i długotrwałe bóle głowy,
  • u sportowców zwiększają ukrwienie, zmniejszają bóle mięśni i uczucie zmęczenia,
  • przyspieszają przebieg rekonwalescencji po chorobach i urazach, wzmacniają pogodę ducha. Sprzyjające działanie podczas ciąży. Zwiększają poziom wydzielania hormonów płciowych,
  • podwyższają zaopatrzenie mózgu w energię, tlen i krew, polepszają jego działanie i w ten sposób likwidują stany niepożądane, pomagają w opanowaniu tremy,
  • działają jako idealne środki kosmetyczne, podwyższając utlenienie krwi, obniżają lepkość, poprawiają ukrwienie naskórka.
Sauna


Sauna ma znaczenie w likwidowaniu zmęczenia po ćwiczeniu i poprawy całkowitej wydolności organizmu. Wzmacnia kondycję sportową i sprzyja jej utrzymaniu. Doskonałe wygrzanie w kąpieli podczas sauny rozluźnia mięśnie. Bezpośrednio po skorzystaniu z sauny obniża się siła mięśni, ale na drugi dzień wzrasta ona na wyższy niż uprzednio poziom. Pod wpływem ciepła narasta też rozciągliwość i sprężystość tkanki łącznej, co jest skuteczne przede wszystkim przy zaburzeniach typu reumatycznego. Ciepło polepsza ukrwienie w torebkach stawowych i obniża lepkość mazi stawowej, co ma pozytywny wpływ na wzmocnienie mięśniowego gorsetu i tkanki łącznej. Oprócz pozytywnego oddziaływania na aparat ruchu, korzystanie z sauny uprzyjemnia życie i dobrze wpływa na psychikę. Sportowcy polubili także saunę ze względu na jej dodatkowe pozytywne skutki. Aby korzystanie z sauny spełniło swój cel, dobrze byłoby ją zalecić raz albo dwa razy w tygodniu, najlepiej po zakończeniu ćwiczenia. Po wyczerpującym wysiłku sportowym wskazane jest korzystanie z sauny po dłuższym odpoczynku, w przeciwnym wypadku mogłoby ono wzmóc fizyczny i psychiczny wysiłek. Dlatego lepiej jest poczekać aż do drugiego dnia. Spożywanie alkoholu nie jest wskazane ani przed, ani po korzystaniu sauny. Pod wpływem ciepła albo chłodu dochodzi w ciele do kilku reakcji, za pomocą których organizm się broni przed zmianami temperatury. Pod wpływem ciepła dochodzi do aktywizacji gruczołów potowych i też wydzielania potu, który ochładza skórę. Na ciepło reaguje też krwioobieg, przede wszystkim rozszerzeniem naczyń. Odwrotnie, chłód powoduje zwężenie naczyń i sprzyja szybkiemu powrotowi obiegu krwi do stabilnego stanu. Podsumowanie skutków korzystania z sauny:

  • zmiękczenie tkanki łącznej,
  • oczyszczenie skóry (kosmetyczny efekt),
  • relaks mięśni i ustanie bólu,
  • ubytek masy ciała w wyniku starty wody,
  • trwałe obniżenie ciśnienia krwi,
  • polepszenie przemiany materii,
  • wypłukiwanie produktów przemiany materii,
  • relaks psychiczny.

 

Masujące krzesło
  • 4 programy samodzielne albo kombinacja programów,
  • nastawienie programu automatycznego,
  • program wibracyjny,
  • nagrzewanie krzesła

Zgodnie z tradycją medycyny chińskiej, kanały i punkty ciśnieniowe w organizmie ludzkim wychodzące w kręgosłupie są bezpośrednio połączone z organami ciała. Masaż kręgosłupa umożliwia swobodny przepływ płynów w tych kanałach, które są ważne dla utrzymywania dobrego zdrowia organizmu. Również według nowoczesnej medycyny kręgosłup i organy wewnętrzne są połączone licznymi włóknami nerwowymi. Masaż kręgosłupa podwyższa cyrkulację krwi, która wspomaga właściwe funkcjonowanie organów ciała. Stara sztuka akupresury dokonuje skoncentrowanej stymulacji krytycznych punktów ciśnieniowych umieszczonych wzdłuż kręgosłupa. Korzyścią masującego krzesła tego typu jest możliwość ustawienia automatycznego trybu pracy, kiedy są realizowane po kolei wszystkie funkcje w przeciągu od 5 do 30 min. Odstęp czasu może być wybrany indywidualnie, może być też przerwany. Pełny cykl masażu może być wzbogacony masażem wibracyjnym dolnych kończyn i nagrzewaniem tylnych części za pomocą promieniowania podczerwonego, które rozluźnia mięśnie.Taping: lekkie i równomierne klepnięcia pomagają usunąć długotrwałe bóle kręgosłupa, likwidują uczucie wyczerpania, działają relaksacyjnie, poprawiają kondycję fizyczną i psychiczną. Usprawniają obieg krwi.Kneading: masaż za pomocą akupresury rozluźnia kurcze mięśni po jednostronnym przeciążeniu organizmu, usuwa napięcie mięśni i pozostałości bólów. Poiting – Rolling : masaż okolic kręgosłupa jest odpowiedni dla utrzymania dobrego obiegu krwi oraz metabolizmu. Ten rodzaj masażu pomaga usunąć nieprzyjemne uczucie, do którego dochodzi przy przeciążeniu nerwów. Vibration – wibracja mięśni łydek.

Masaż przyrządowy

Linia masażu składa się z masującego krzesła , masującego łóżka, dwóch rodzajów wibracyjnych pasów z aparatami TK, które nagrzewają płaszczyzny odblaskowe na stopie , masują płaszczyzny odblaskowe różnymi metodami naciskowymi. W dużej mierze zastępuje masaż klasyczny. Cała technika masażu opiera się na tradycji medycyny chińskiej, że kanały i punkty ciśnieniowe w organizmie ludzkim na stopach, na kręgosłupie są połączone z wewnętrznymi organami ciała. Masaże umożliwiają swobodny przepływ płynów w tych kanałach, które są istotne do utrzymywania dobrego stanu zdrowia organizmu. Wszystkie urządzenia koncentrują się na stymulacji punktów ciśnieniowych, umieszczonych wzdłuż kręgosłupa i innych istotnych częściach ciała. Pełny cykl masażu jest wzbogacony wibracyjnym masażem kończyn i nadgrzewaniem za pomocą promieniowania podczerwonego.
Kompleksowy program elektromasażu: Mówiąc prosto, są to wszystkie procedury razem tak., żeby podczas ich trwania tj. 60 min. człowiek uzyskał regenerację całego organizmu.

SLENDER - SYSTEM DLA ZDROWIA, URODY I POPRAWY KONDYCJI

Co jest to SLENDER LIFE? Jest to zestaw 6 stołów kondycyjnych napędzanych silnikiem elektrycznym. Jedna godzina ćwiczeń w naszym salonie odpowiada 6 godzinom gimnastyki tradycyjnej, jeśli porównamy liczbę ruchów. Zastępują uprzednie ćwiczenia na podłodze. Różnica polega na tym, że na naszych stołach nie będziecie zmęczeni, nie będziecie odczuwać bólów mięśni. Ten ruchomy program stołów można porównać z gimnastyką w wodzie. Jedna godzina w Slender centrum odpowiada 7 godzinom ćwiczeń na podłodze. Jest tu np. stół, na którym należy wykonać 1000 ruchów biodrami, inny z kolei odpowiada marszowi na trasie 3 km. Na każdym stole ćwiczy się ok. 10min, co w sumie daje 1 godzinę. Każdy poszukuje czarodziejskiej metody, ale nic takiego po prostu nie istnieje. Zdrowie i dobra kondycja fizyczna są przede wszystkim kwestią rozwagi i dostatku ruchu. Oferujemy Państwu program, który można wykonać bez wysiłku. Zabiegi na naszych stołach mają podobne działanie, jak gdyby Państwo ćwiczyli 5-6 dni sposobem klasycznym. Po zakończeniu zabiegu nie odchodzicie połamani i zmęczeni, ale odwrotnie, wypoczęci, odprężeni i pełni energii.


AQUA – Ćwiczenia w wodzie
Ruch w wodzie jest przyjemny dla każdego człowieka, stanowi nieocenioną pomoc przy rehabilitacji chorych, jest znanym środkiem aktywizującym u osób zdrowotnie osłabionych, jest dostępny we wszystkich kategoriach wieku. Przy obserwowaniu ćwiczeń w wodzie zaobserwowano:

  • Poprawę sercowo-naczyniowego systemu i to tak, że obniżyło się ciśnienie krwi i częstotliwość tętna
  • Poprawiła się też wytrzymałość układu oddechowego. Kiedy jest ciało zanurzone w wodzie, oddychanie jest wspierane ciśnieniem i wyporem wody, co wspomaga intensywność oddychania. Utleniona krew łatwiej dostaje się do pracujących mięśni, skurczone mięśnie lepiej będą tłoczyły krew do serca.
  • Prawidłowo wykonane ćwiczenie pomoże spalić nadmiarowe zasoby tłuszczu.

Rolletic


Urządzenie do masażu ROLLETIC wykorzystuje jedna z tradycyjnych chińskich metod medycyny. O masażach terapeutycznych wspomniano już w książce "Jak leczyć - żółtego cesarza" z czasów Qin i Han. Stymulacyjne efekty doprowadzają się za pomocą masażu linii akupunkturalnych, które stymulują odległe części ciała albo z nimi połączone organy wewnętrzne. Wzajemnym wpływem i ruchem masażowym w liniach dochodzi do regulacji i ukierunkowania energii Qi (energia życiowa), regulacji cząstek Jing i Jang, regulacji krążenia krwi, regulacji funkcji organów wewnętrznych. Końcowym efektem jest pozytywne wpływanie na całkowity stan organizmu od strony fizycznej i duchowej. Bezpośrednim wpływem na określoną partię ciała powstaje miejscowy efekt, co w rezultacie oznacza poprawienie odżywiania komórek skórnych i poprawne ich działanie. Skóra staje się jędrna, i bardziej elastyczna. Wyraźniej się poprawia metabolizm tkanki tłuszczowej i dochodzi do przyspieszonego opróżniania żył powierzchniowych- cef limfatycznych, ulepsza przemianę materii w partiach skóry, w partiach podskórnych i mięśniach. Bliżej wymieniony efekt terapeutyczny znacząco ingeruje i eliminuje faktory odgrywającą główna rolę w etiopatogency – powstawaniu celullitisu. Następnym pozytywnym wpływem masażu urządzeniem rolettic jest wyzwalanie wewnętrznych endomorfin ( są to substancje podobne morfinie). Te substancje wyciszają ból, powodują uczucie odprężenia, fizycznego dobra i zadowolenia. Terapeutyczne wykorzystanie urządzenia masującego ma bardzo szerokie możliwości i wspaniały efekt terapeutyczny. Metoda działania jest bezpieczna bez ubocznych efektów. ROLLETIC jest masującym, rehabilitacyjnym urządzeniem, który powstał dla potrzeb lekarzy oraz dla klientek, które potrzebują pomocy w likwidacji tkanki tłuszczowej brzucha, ud pośladków, kształtowaniu mięśni łydek, ud oraz pośladków. Jest skutecznym urządzeniem w walce z cellulitisem. Cykl masowania zaczynamy zawsze od stóp. 1 obrót bębna prowadzi do masażu stóp (stopy- max.8min.) -dochodzi wówczas do masowania akupunkturaklnych partii ciała, co ma pozytywny wpływ na wszystkie organy, co w rezultacie prowadzi do ogólnej poprawy naszego zdrowia. Dalsze zalety urządzenia masującego ROLLETICU to kształtowanie naszej sylwetki, redukcja tkanki tłuszczowej oraz likwidacja cellulitisu. Ubytek tkanki tłuszczowej następuje w centymetrach.

MASAŻ URZĄDZENIEM ROLLETIC POMAGA:

  • Zredukować objętość masowanych partii (w centymetrach)
  • Wzmacniać mięśnie i napinać skórę
  • Zredukować tkankę tłuszczowa
  • Zredukować cellulitis
  • Poluzować napięcie mięśni
  • Stymulować metabolizm
  • Uformować sylwetkę
  • Efektem masażu na urządzeniu ROLLETIC jest pozytywny wpływ na całkowity stan duchowy i fizyczny

Trasy zjazdowe

Trasy zjazdowe

Ośrodek Jasna jest położony w rejonie Liptova, w Demianowskiej Dolinie, na południe od Liptowskiego Mikulasza, na północnych stokach Niskich Tatr, których główna grań ciągnie się na długości 82 km na kierunku wschód-zachód. Najwyższe szczyty mają ponad 2000 m.

 

Najpiękniejsza dolina Niskich Tatr ma długość 16 km. Rozciąga się od głównej grani między szczytamiDiumbier 2043 m n.p.m., Krupowa Hola 1927 m n.p.m., Chopok 2024 m n.p.m., Deresze 2003 m n.p.m., Polana 1889 m n.p.m., na północ od Kotliny Liptowskiej. Z obu stron ograniczają są wyraźne boczne granie. Oprócz walorów estetycznych najcenniejszą częścią doliny jest .Demianowski Kras i Vrbickie Pleso

Dolina Demianowska znajduje się na chronionym terenie NAPANT ( Narodowy Park Niskie Tatry) i znajduje się tu bogata turystyczno-gastronomiczna infrastruktura i wyciągi narciarskie. Wyciągi talerzykowe i krzesełkowe zaczynają się w Lúčky na wysokości 900 m n.p.m. i ciągną na Chopok do wysokości 2004 m n.p.m.

 

Jasna Chopok północ została podzielona na trzy stacje narciarskie: 

OŚRODEK ZÁHRADKY   900 - 2004 m  n.p.m. 
OŚRODEK BIELA PÚŤ  1117 - 2004 m  n.p.m. 
OŚRODEK OTUPNÉ       1141 - 2004 m  n.p.m.

Sale Konferencyjne

Sale Konferencyjne

Relax Hotel*** Avena oferuje firmom i organizacjom przeprowadzenie kongresów, szkoleń, pertraktacji handlowych itp. Do dyspozycji Państwa są:

  • Kongresowy sala dla 100 -130 osób + mała sala konferencyjna
  • Łącze internetowe ISDN 64
  • Technika audio i wideo
  • Usługi biurowe (kopiowanie do formatu A3, druk dokumentów, laminowanie)
  • Technika komputerowa

Zapewniamy kompleksowe usługi, bogaty wybór wycieczek do okolicznych miejscowości, usługi i formy aktywności zgodnie z życzeniami klientów. Nasze usługi oferujemy pojedynczym osobom i zakładom pracy, proponując obsługę spotkań firmowych, kongresów, spotkań towarzyskich. Dojazd do hotelu jest możliwy własnym samochodem. Połączenia autobusowe i kolejowe do Liptowskiego Mikulasza i Liptowskiego Gródka, skąd na Państwa życzenie zapewnimy transport do hotelu w obie strony. Organizujemy wycieczki w najpiękniejsze rejony Liptowa, Wysokich i Niżnych Tatr oraz innych miejsc - za pomocą naszego 7-osobowego samochodu. W okresie zimy dysponujemy Skibusem, który zapewnia transport do najbardziej znanych ośrodków narciarskich na terenie Liptowa i Wysokich Tatr.

Pokój Standard

Pokój Standard

Cena zawiera

  • śniadania w formie bufetu
  • zakwaterowanie w pokoju 2 osobowym
  • wstęp na basen
  • wstęp do fitness
  • internet
  • podatki

Cena nie zawiera

  • taksy klimatycznej 1 € / dzień
  • opłaty rezerwacyjnej 1 € / dzień
  • ubezpieczenia
  • PAKIETY PROMOCYJNE ZALEŻNE OD ILOŚCI DNI I PROCEDUR-przesyłamy indywidualnie

Terminy i Ceny

Wyżywienie: BB - Śniadania

Zakwaterowanie: DBL - 2/os

Zniżki
  • dzieci do lat 12 Gratis (z dwoma dorosłymi)
  • 1 x masaż
  • 1 x masaż wirowy(wanna)
  • PAKIETY PROMOCYJNE NA ZAPYTANIE
Dopłaty
  • do pokoju 1 osobowego - na zaputanie
  • do apartamenu 6,5 € /dzień/osoba
  • obiadokolacje w formie bufetu 5,5 € / dzień
Termin
Cena
2021-01-02 - 2021-01-09 269 €
2021-01-09 - 2021-01-16 269 €
2021-01-16 - 2021-01-23 269 €
2021-01-23 - 2021-01-30 269 €
2021-01-30 - 2021-02-06 269 €
2021-02-06 - 2021-02-13 269 €
2021-02-13 - 2021-02-20 269 €
2021-02-20 - 2021-02-27 269 €
2021-02-27 - 2021-03-06 269 €
2021-03-06 - 2021-03-13 269 €
2021-03-13 - 2021-03-20 269 €
2021-03-20 - 2021-03-27 269 €
2021-03-27 - 2021-04-03 269 €
2021-04-03 - 2021-04-10 269 €
Najnowsze Oferty
Słowacja / Tatranska Lomnica
od 450 euro
Wyżywienie: BB
Słowacja / Liptovsky Jan
od 295 euro
Wyżywienie: BB
Słowacja / Donovaly
od 550 euro
Wyżywienie: RO
Słowacja / Donovaly
od 475 euro
Wyżywienie: BB
Najczęściej Przeglądane Oferty
Ski & Wellness Residence Drużba
Słowacja / Jasna Chopok Północ
od 325 euro
Wyżywienie: BB